" />
Please enter your username and email address. Get new password
Register Now
x

3 bauturi care te intineresc

Specialistii au descoperi 3 bauturi care te intineresc: un ceai special pe baza de usturoi, laptele de soia si o bautura pe care o poti prepara din albusuri de oua.
Cui nu i-ar placea sa para mai tanar decat este, odata ce varsta din buletin incepe sa se mareasca? Iata cateva bauturi care te intineresc. Sunt 100% naturale si bune de consumat pentru prevenirea mai multor afectiuni!

3 bauturi care te intineresc:

1. Ceaiul de usturoi si scortisoara
Conform specialistilor de la Clinical Aesthetics of Tulsa, usturoiul are in compozitie o cantitate insemnata de sulf, esential pentru producerea de colagen. In plus, acest ceai mai contine si acid lipoic si taurina, doua elemente care reconstruiesc fibrele colagenului.

Pentru preparea ceaiului ai nevoie de:

– 3 catei de usturoi;
– o lingura de miere;
– o lingurita de zeama de lamaie;
– o lingurita de scortisoara. Ceaiul ajuta la prevenirea bolilor pielii si regleaza tensiunea arteriala, pe langa faptul ca te scapa de cativa ani de pe chip.

2. Bautura cu albus de ou

Albusul de ou este bogat in lizina si prolina, doua proteine pe care le contine si colagenul. Daca vei combina albusul de ou cu pulbere de nuci si putin lapte, vei tine la distanta ridurile si acneea.

Pentru prepararea acestei licori iti trebuie:

– 350 de mililitri de lapte degresat;
– albusurile de la doua oua;
– doua cuburi de gheata;
– 2 linguri de nuca macinata. Laptele si oul ajuta la intarirea oaselor si te energizeaza, mai ales daca ai atins deja o varsta la care obosesti usor facand lucruri ce pareau simple altadata.

3. Laptele de soia

Soia contine hormoni vegetali care blocheaza dezvoltarea enzimelor responsabile cu imbatranirea tenului. Include acest produs de larg consum in dieta ta zilnica pentru combaterea celulitei, a ridurilor si a pielii crapate din jurul nasului si a buzelor.


Pune 3 lamai pe noptiera inainte sa adormi. Efectul este neasteptat

Iata ce se intampla daca pui 3 lamai crestate usor cu cutitul pe noptiera ta inainte sa adormi!

Fie ca alegi sa crezi asta sau nu, totul in jurul tau este energie. Energia, fie ea pozitiva sau negativa, te influenteaza in fiecare clipa si are efecte asupra fiecarui aspect al vietii tale. De aceea este important sa te cureti de energiile negative si sa formezi in jur o aura pozitiva, care sa iti aduca numai experiente placute. Stiai ca poti face cu ajutorul banalelor lamai?

Desi mintea umana nu poate descifra anumite ritualuri sau remedii, acestea au efecte reale asupra modului in care energia actioneaza in viata ta. Lamaile reprezinta cea mai buna metoda naturala de a te elibera de tot ceea ce este negativ. Modul in care le utilizezi este foarte important si de aceea trebuie sa urmezi cateva reguli esentiale.

Pentru a te elibera de energia negativa acumulata pe tot parcursul zilei trebuie sa pui intr-un vas trei lamai usor crestate cu cutitul in forma de cruce. Aseaza vasul pe noptiera sau langa pat pe timpul noptii. A doua zi ia lamaile, pune-le intr-o punga de plastic si arunca-le. Se spune ca acestea au absorbit tot ce era rau si te-au purificat in timpul somnului.

Daca te simti stresat este recomandat sa iti creezi in casa un loc in care sa plasezi lamai verzi sau galbene, care sa fie proaspete in permanenta. Parfumul lor te va binedispune si zona respectiva va fi mereu purificata de tot ceea ce este rau. Iti vei gasi acolo linistea si calmul de care ai nevoie atunci cand esti agitat si nervos.

Incearca aceste trucuri si vei vedea ce efecte neasteptate pot avea lamaile asupra starii tale de spirit. Ceaiul de lamaie este ideal atunci cand esti obosit, irascibil sau ai probleme cu anxietatea si depresia, asa ca il poti consuma cu incredere. In plus, este o doza grozava de vitamina C!


Ce este bine sa mancam in Saptamana Mare

Chiar daca nu au tinut tot postul, multi dintre crestini aleg sa posteasca macar in Saptamana Mare sau Saptamana Patimilor.

Potrivit nutritionistilor, in saptamana de dinainte de Pastear fi bine sa avem in meniu fructe, legume, cereale, nuci si seminte ce acopera necesarul zilnic nutritiv de proteine.

Cateva variante de mic dejun de post ar putea fi: germeni de ovaz fierti cu fructe proaspete, musli cu suc proaspat de citrice sau salata de fructe proaspete, unt de arahide, magiun de prune, paine cu secara, pasta de linte.

Pentru pranz: ciorba de loboda cu bors de legume cu germeni de grau sau de ovaz, salata de cruditati cu seminte de dovleac, orez fiert cu salata de cruditati, mancare de fasole verde/galbena cu salata de rucola, andive, spanac, avocado proaspat cu salata verde si zeama de lamaie, cartof copt in coaja, legume inabusite, supa de linte, humus, fasole batuta.

Cina ar putea consta in: ghiveci de legume, supa crema de legume, legume pe grill cu zeama de lamaie si usturoi, porumb fiert, mancare de leurda/stevie/spanac cu usturoi verde si mamaliguta, salata de radacinoase cu miez de nuca.


Vezi cand se va face ridicarea vizelor pentru romani de catre SUA

Romanii care doresc sa calatoreasca in SUA sa nu se astepte la ridicarea vizelor mai devreme de 2017, declara ambasadorul SUA in Romania, Hans Klemm, potrivit caruia exista posibilitatea modificarii legii in acest sens si dupa alegerile din SUA.

Hans Klemm a declarat, joi, la Arad, ca Romania indeplineste toate conditiile, mai putin rata de refuz, dar ambasada americana la Bucuresti face eforturi pentru a-i ajuta pe cei care doresc sa calatoreasca in SUA, transmite corespondentul MEDIAFAX.

“Nimic nu se va intampla in acest an, sunt sincer cu dumneavoastra. Imigratia este un subiect sensibil, este unul dintre subiectele principale discutate in campania prezidentiala in SUA din acest an, nu ne putem astepta sa se intample mai repede de 2017… cel mai devreme o posibila modificare a legii este anul 2017. Romania indeplineste toate criteriile si conditiile din actuala lege, cu exceptia ratei de refuz, cred ca trebuie sa asteptam sa vedem daca se schimba trendul. (…) E posibil ca in 2017 sau dupa alegeri sa apara schimbari in legislatia americana”, a spus ambasadorul SUA in Romania.

Potrivit acestuia, romanii care doresc sa calatoreasca in SUA nu trebuie sa se astepte la ridicarea vizelor “mai devreme de 2017”.

Hans Klemm s-a aflat, joi, in municipiul Arad, unde a donat 133 de carti – lucrari de referinta, literatura americana, lucrari de metodica predarii limbii engleze si materiale pentru invatarea limbii engleze de diverse niveluri, precum si carti pentru copii – Bibliotecii Judetene “A.D. Xenopol”, inaugurand astfel “American Shelf”, adica “raftul american”.

Ambasadorul SUA in Romania a vizitat si Targul de Primavara, dar s-a intalnit si cu autoritatile locale.


Top 3 zodii norocoase in dragoste din prima incercare

Nu toti avem norocul sa ne indragostim, sa ne casatorim si sa traim fericiti pana la adanci batraneti cu aceeasi persoani. Pentru multi dintre noi, dragostea este o loterie. Dar exista 3 zodii care reusesc sa isi gaseasca sufletul pereche din prima. Afla daca te numeri printre nativii celor 3 semne astrale si daca zodiacul are dreptate.

1. Taurul

Nativii Taur nu cer niciodata luna de pe cer si iubiri imposibile. Ei cauta o persoana echilibrata, linistita, care sa le ofere sentimentul de siguranta si de comuniune deplina. Pentru ca ei apreciaza ceea ce li se ofera, sunt la randul lor apreciati de cei care ii iubesc si se numara printre zodiile care gasesc dragostea adevarata de la prima incercare. Este adevarat ca, uneori, prima incercare pentru un Taur poate fi si la 40 de ani, pentru ca el asteapta multi ani pana cand gaseste ceea ce vrea.

2. Fecioara

Nativii Fecioara stiu exact ce vor in dragoste, analizeaza totul cu atentie si nu se implica decat daca stiu ca relatia respectiva poate dura toata viata. Nu le place sa piarda timpul cu legaturi superficiale, pentru ca ei au obiective clare in viata si isi cauta un partener sau o partenera care sa ii sustina. Familia, casa, confortul, sanatatea si echilibrul lor sunt foarte importante, iar pentru acestea au nevoie de o relatie solida. Nici nu se pot indragosti de cineva care nu le poate oferi garantii.

3. Scorpionul

Pasionali, iubitori si loiali, Scorpionii cer totul de la persoana iubita si nu isi ofera inima decat daca primesc totul. Se feresc de amantii superficiali si se implica numai atunci cand se simt iubiti si cand simt ca partenerul sau partenera lor poate face sacrificii pentru ei. Cer totul, dar si ei la randul lor dau totul. Cand gasesc iubirea si merg la altar, o fac pentru totdeauna, iar divortul nu intra in calcul decat daca trec printr-o adevarata tragedie.


Leacuri pentru meteodependenti

Daca schimbarile de vreme iti dau la propriu dureri de cap si te numeri printre meteodependenti, afla de la Dr. farmacist Ovidiu Bojor ce leacuri te fac sa uiti de probleme.

Trecerea de la cald la rece si invers, umiditatea crescuta, oscilatiile presiunii atmosferice – toate acestea ii fac sa sufere pe meteodependenti. Ei pot avea migrene, insomnii sau depresii. Durerile reumaticilor se pot inrautati, la fel si simptomele astmaticilor sau cele ale cardiacilor. Vestea buna este ca natura are leacuri pentru toate aceste necazuri, iar ingredientele necesare se gasesc chiar la tine in camara.

Se foloseste pentru a condimenta mancarea, dar mai poti prepara un macerat dupa cum urmeaza: doua linguri de hrean ras se lasa in jumatate de litru de lapte fierbinte timp de o ora. Se strecoara si se bea dimineata, ca adjuvant antireumatic. Este contraindicat in hemoroizi, dereglari de ritm cardiac si stari congestive. Extern, baile locale sau generale cu faina de hrean sunt utile in inflamatii articulare. Faina (o lingurita cu varf la un litru de apa) se pune intr-un saculet din tifon, peste care se toarna apa calduta (20-30º). Saculetul se agita in cada. Baia dureaza 20-30 de minute.

Somnifer natural pentru meteodependenti

Schimbarile de vreme pot duce si la tulburari ale dispozitiei si ale somnului. Caisele sunt indicate ca tonic nervos si se vor consuma in astenii, stari depresive, nevroze si insomnii. Nu se mai gasesc fructe proaspete, dar sunt la fel de bune uscate sau sub forma de suc natural ori compot. Daca suferi de diabet, consuma-le doar cu aprobarea nutritionistului.


Top 3 cei mai secretosi barbati din zodiac

Zodiile de Apa sunt cele mai ascunse, zodiile de Aer sunt cele mai prefacute, zodiile de Foc sunt prea sincere, iar zodiile de Pamant sunt prea deschise. Elementul fiecarei zodii spune multe despre firea lor si despre abilitatea cu care pot pastra o aura de mister in jurul lor. Afla care sunt cei mai secretosi barbati si cum se comporta in relatia cu cei din jur.

1. Scorpionul

Toti nativii nascuti in semne de Apa, si anume Racii, Scorpionii si Pestii, au partea lor de mister. Sunt amabili, deschisi, usor prietenosi, dar planurile lor personale raman intotdeauna un secret. In mod special, Scorpionul este cel mai secretos dintre toti barbatii cu semn de Apa. Știe cum sa isi ascunda sentimentele si dezaprobarea, dezinteresul sau dispretul atunci cand il deranjeaza cineva. Nici dragostea, nici preferintele si nici planurile de viitor nu le discuta cu oricine. Prefera sa vorbeasca putin si sa nu lase pe nimeni sa ii citeasca gandurile.

2. Sagetatorul

Cu toate ca semnele de Foc sunt considerate cele mai sincere, pentru ca sunt foarte directe si se lasa manate de impulsurile de moment, Sagetatorul este imprevizibil si are multe de ascuns. El stie ca planurile lui nebunesti sunt mereu criticate de persoanele prudente si serioase. Ca atare, prefera sa nu vorbeasca despre ele si este o sursa necontenita de surprize. Iar daca are probleme sentimentale sau probleme la serviciu nu stie cum sa vorbeasca despre ele, pentru ca nu ii place sa se confeseze sau sa ceara sfatul altora. Sagetatorul tine totul pentru el, convins fiind ca se descurca mai bine singur.

3. Varsatorul

Semn de Aer, ai crede ca Varsatorul este la fel de usor de citit precum Gemenii sau Balantele. In realitate, barbatii din Varsator sunt actori grozavi si stiu sa isi ascunda cu multa dibacie interesele, preferintele, iubirea sau gandurile intime. Chiar daca vorbesc mult, spun bancuri, petrec si sunt in centrul atentiei in orice grup, Varsatorii se numara printre cei mai secretosi si ascunsi nativi ai zodiacului. Niciodata nu stii ce vor face in momentul urmator, daca raman langa tine sau pleaca, daca sunt seriosi sau glumesc.


Cata incredere inspira barbatii in functie de ochii lor

Oricat ar fi de frumosi ochii albastri sau verzi, pe un barbat il avantajeaza mai mult ochii de culoare inchisa. De ce? Se pare ca femeile au mai multa incredere in barbatii cu ochii caprui. Citeste si vezi daca esti de acord.

Ochii albastri

Fie ca au o nuanta pastelata de albastru sau sunt mai degraba violeti, ochii albastri inspira tinerete, libertate, independenta si distractie. Daca nuanta de albastru este palida, ea tradeaza timiditatea sau o fire ascunsa, introvertita. Daca este o nuanta profunda, ca apa marii, tradeaza o fire patimasa, usor egoista si foarte geloasa. Chiar daca femeile considera ochii albastri atragatori si sexy, in cadrul testelor despre fidelitate si incredere, ele au pus barbatii cu ochii caprui pe primul loc, iar pe cei cu ochii albastrii pe ultimele locuri.

Ochii verzi

Mult mai rari, ochii verzi sunt deosebiti si atrag imediat atentia celor din jur. Se spune ca barbatii care au aceasta culoare a ochilor sunt creativi, ingeniosi si dinamici. Știu sa se bucure de fiecare moment al vietii, sunt sociabili, dar nu isi fac prea multi prieteni si nici nu vorbesc prea mult despre ei. In pofida farmecului lor, se pare totusi ca nu te poti baza prea mult pe ei. In studiile sociologice, barbatii cu ochii verzi nu au obtinut nici ei un scor prea mare la capitolul incredere, fiind aproape la egalitate cu cei care au ochii albastri.

Ochii caprui

Surprinzator, barbatii cu ochii caprui inspira mai multa incredere si mai multa siguranta femeilor, decat cei care au nuante deschise. Potrivit studiilor realizate de sociologii cehi si americani, barbatii cu ochii caprui sunt considerati mai sinceri, mai afectuosi si mai stabili. Femeile au mai multa incredere in ei si ii considera mai potriviti sa fie parteneri pe termen lung, capi de familie si parinti dedicati. Se pare ca ochii caprui sunt asociati cu ambitia, loialitatea, curajul si determinarea.

Ochii negri

Brunetii cu ochii negri sunt fie atragatori si misteriosi, fie dificili si respingatori. Este o culoare foarte rara, de obicei intalnita la persoanele de origine asiatica, si este in realitate o nuanta foarte inchisa de maro. Acesti ochi nu inspira suficienta incredere partenerilor de sex opus, se crede ca ascund secrete si patimi puternice, dar si o fire greu de stapanit. Persoanele cu ochii negri au o intuitie ascutita, se imprietenesc mai greu cu cei din jurul lor si se feresc sa arate ce gandesc cu adevarat. Cu toate acestea, sunt muncitori, determinati si se folosesc de orice mijloace pentru a obtine ceea ce doresc.


Poluarea aerului si bebelusii

Femeile insarcinate expuse la aer poluat in ultimele saptamani de sarcina par a naste copii cu greutate mai mica, se arata intr-un studiu publicat marti in revista americana Environmental Health Perspectives si preluat de AFP.

Cercetatorii au studiat femei in ultima perioada a sarcinii la Beijing, in vara lui 2008. In acest oras deosebit de poluat, autoritatile chineze au facut eforturi pentru scaderea poluarii aerului cu ocazia Jocurilor Olimpice din 2008. Femeile care au nascut in acea perioada au adus pe lume bebelusi cu greutate mai mare decat cei nascuti inainte sau dupa evenimentul sportiv, conform studiului mentionat.

In cadrul cercetarii au fost analizate datele privitoare la 83.672 nasteri la termen (37-42 de saptamani de gestatie in momentul nasterii), mamele locuind in patru districte urbane din Beijing. Cercetatorii au comparat greutatea copiilor nascuti de mame insarcinate in opt luni in timpul Jocurilor Olimpice si Paralimpice din 2008 din capitala Chinei cu cea a bebelusilor aflati in acelasi stadiu de sarcina in 2007 si 2009, cand nivelurile de poluare in Beijing erau mai ridicate.

Ei au constatat ca bebelusii nascuti in 2008 cantareau in medie cu 23 de grame mai mult decat cei care au venit pe lume in aceeasi perioada din 2007 si 2009.

Guvernul chinez a luat masuri drastice pentru reducerea poluarii la Beijing in timpul JO, limitand circulatia masinilor, inchizand uzine sau suspendand proiecte de constructie. Masurile, care au fost ulterior flexibilizate, au dus la scaderea semnificativa a concentratiilor de particule fine si de gaze poluante timp de sase-sapte saptamani (cat au durat JO).

Ultimele saptamani de sarcina constituie o perioada cheie pentru dezvoltarea fatului, indeosebi pentru sistemele nervos central, cardiovascular si musculo-scheletic. Cercetarea sugereaza faptul ca poluarea ar putea avea un impact asupra acestei perioade de dezvoltare fetala. Potrivit cercetatorilor, nu este deocamdata clar mecanismul biologic prin care expunerea mamei la poluare determina o greutate mai mica la nou-nascut. Ei mentioneaza totusi cativa factori care ar putea juca un rol in acest fenomen, printre care alterarea functiilor placentei si scaderea nutrientilor pe care ii primeste fetusul, lucru ce i-ar putea reduce cresterea.

Acelasi grup de cercetatori a efectuat un studiu asupra reducerii poluarii in timpul JO de la Beijing si a efectelor benefice asupra sanatatii cardiovasculare, publicat in Journal of the American medical Association (JAMA) in 2012.


Romanii sunt cei mai mari fumatori pasivi

Romanii sunt cei mai mari fumatori pasivi dintre cetatenii europeni, potrivit statisticilor prezentate de Agentia Nationala Antidrog (ANA), cu ocazia marcarii Zilei Mondiale fara Tutun. Datele arata ca doar 38% dintre romani sustin ca niciodata sau aproape niciodata nu sunt expusi la fum de tutun la locul de munca, fata de media europeana de 72%, in conditiile in care de sapte ani legea permite fumatul la locul de munca doar in camere special amenajate, separate si izolate.

Potrivit ANA, cele mai recente studii in domeniu au evidentiat ca prevalenta fumatorilor in Romania este de 27% iar restul de nefumatori sunt expusi permanent si devin fumatori pasivi la locul de munca si in spatiile publice si acasa, platind tribut similar cu fumatorul activ din punctul de vedere al sanatatii (Studiul GATS 2011).

La jumatate din fumatorii cu varsta peste 45 de ani sunt inregistrate decese din cauza diferitelor boli induse sau accelerate de fumat. Bolile care determina cea mai mare mortalitate in Romania sunt exact acelea pentru care fumatul este factor cauzal sau de risc: bolile cardiovasculare, cancerul (in special cel pulmonar, in crestere la sexul feminin) si bolile respiratorii obstructive cronice (BPOC).

La nivelul anului 2010, 5.767 de romani au murit din cauza expunerii la fum de tutun (fumat pasiv) prin boli cardiovasculare (5.436 persoane), infectii respiratorii si alte boli infectioase (221 persoane) si cancer (110 persoane), au fost 36.257 de decese din cauza fumatului activ – 20.997 prin boli cardiovasculare, 11.619 prin diverse forme de cancer, 3.287 prin boli respiratorii cronice (BPOC), 217 prin tuberculoza si infectie HIV, 137 prin diabet, boli de sange, urogenitale sau endocrine, iar din totalul celor 42.024 decese din cauza fumului de tutun, 13,7% au fost in urma fumatului pasiv, adica fara sa fi fumat.

Agentia Nationala Antidrog (ANA) a mai anuntat joi ca se alatura Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS) in marcarea Zilei Mondiale fara Tutun (31 mai), prin organizarea, la nivel national, de activitati de informare – sensibilizare – constientizare in mediul scolar sau in comunitate, activitati de petrecere a timpului liber si de formare de abilitati.

In fiecare an, in data de 31 mai, Organizatia Mondiala a Sanatatii, prin institutiile nationale responsabile de monitorizarea si implementarea politicilor de reducere a consumului de tutun, marcheaza Ziua Mondiala Fara Tutun (WNTD), subliniind riscurile de sanatate asociate consumului de tutun si pledand pentru programe eficiente de reducere a consumului de tutun. Pentru Ziua Mondiala Fara Tutun 2015, OMS face apel catre toate tarile de a lucra impreuna pentru a reduce/ stopa comertul ilicit cu produse din tutun, aceasta fiind o prioritate la nivel mondial a tuturor sistemelor de sanatate, juridice si economice, de guvernare si de lupta impotriva coruptiei.

Consumul de tutun ucide aproape 6 milioane de oameni in fiecare an, dintre care mai mult de 600.000 sunt nefumatori. Estimarea este ca pana in 2030 consumul de tutun va determina, direct sau indirect, mai mult de 8 milioane decese in fiecare an iar mai mult de 80% din aceste decese vor fi inregistrate in tarile slab dezvoltate.

In calitate de coordonator national al politicilor publice in domeniul reducerii cererii si ofertei de droguri, ANA sustine, prin demersurile sale, organismele internationale cu rol similar, motiv pentru care si in acest an se vor implementa la nivel national, prin cele 47 de Centre de Prevenire, Evaluare si Consiliere Antidrog, activitati de sensibilizare si informare cu privire la efectele asociate fumatului.
Astfel, marcarea acestui eveniment in anul 2015 se va realiza prin continuarea campaniei anterioare initiata de ANA cu ocazia marcarii Zilei Nationale impotriva Fumatului – Ajuta-ma sa cresc sanatos!